Врач-дерматовенеролог ГНЦДК Анастасия Юрьевна Павлова рассказала, как помочь ребенку справиться с акне
Акне — одна из самых распространенных проблем подросткового возраста. Правильный уход за кожей и своевременное обращение к врачу помогут уменьшить проявления заболевания и предотвратить появление рубцов.
Что важно делать ежедневно?
• Наладьте правильный уход за кожей
Очищайте кожу ежедневно мягкими пенками без мыла и спирта (с pH 5,5).
Откажитесь от скрабов и жестких мочалок — они травмируют кожу и могут усилить воспаление.
После умывания наносите легкий увлажняющий крем с церамидами и ниацинамидом. Лучше делать это сразу на слегка влажную кожу, чтобы сохранить влагу.
• Не допускайте механического повреждения кожи
Не стоит выдавливать воспалительные элементы — это повышает риск инфицирования, появления рубцов и пигментации.
• Защищайте кожу от солнца
При длительном пребывании на улице используйте солнцезащитные средства с SPF 50+ на легкой гелевой основе.
Дополнительную защиту обеспечат кепка или широкополая шляпа.
• Следите за рационом
Продукты с высоким гликемическим индексом — сладости, молоко, фастфуд — могут усугублять течение акне, однако не являются его причиной.
В ежедневный рацион рекомендуется включать больше овощей, фруктов, рыбы и орехов, а сладкое оставить для особых случаев.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Если высыпания сохраняются, становятся более выраженными или доставляют ребенку дискомфорт, важно обратиться к врачу-дерматовенерологу. Специалист проведет осмотр, оценит клиническую картину и подберет индивидуальную схему лечения, которая поможет контролировать заболевание и снизить риск осложнений.
