В жаркое время года кожа может страдать от сухого ветра, яркого солнца, пыли и соленой воды. Чтобы сохранить ее красоту и здоровье, важно соблюдать несколько правил.

Откажитесь от агрессивных косметических средств, содержащих кислоты, щелочи, спирт и абразивные компоненты. В жаркий сезон они могут привести к обезвоживанию, зуду и шелушению.

Умывайтесь два раза в день. Для этого используйте воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, липы, шалфея.

Очищайте кожу. Помимо ежедневного очищения, проводите глубокую чистку гоммажем либо маской с белой глиной один или два раза в неделю.

Тонизируйте кожу. После очищения кожу следует тонизировать с помощью косметических средств или кусочков льда на основе сока алоэ или зеленого чая.

Регулярно увлажняйте кожу. Утром следует наносить солнцезащитный крем, а вечером – увлажняющий. Можно использовать увлажняющие маски 2-3 раза в неделю. В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора. Жара и кондиционеры в помещениях приводят к обезвоживанию всех типов кожи.

Лучше выбирать увлажняющие кремы с легкой текстурой (гели, флюиды, эмульсии) или сыворотки. Особенно полезными будут средства с аминокислотами, молочной или гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, витаминами С и Е.

Летом нежелательно использовать косметику с ретинолом, энзимами и фруктовыми кислотами, поскольку они усиливают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.