Врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Петровна Егорова рассказала об особенности ухода за кожей в пожилом возрасте
Международный день пожилых людей отмечается ежегодно 1 октября.
Кожа – самый большой орган, поэтому ее возрастные изменения особенно очевидны. Связано это с недостаточной выработкой коллагена и эластина, а также уменьшением синтеза гиалуроновой кислоты, на фоне чего морщины углубляются и становятся более видимыми, сокращается объем подкожной жировой клетчатки на щеках и шее, замедляются восстановительные процессы, появляются очаги пигментации. Также на состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха). Уход за кожей в пожилом возрасте крайне важен.
Антивозрастной уход должен включать в себя этапы:
• демакияж с помощью гидрофильного масла (или мицеллярной воды) для снятия макияжа. При выборе средств необходимо обратить внимание на бесспиртовые формулы.
• очищение кожи лица деликатными средствами (пенки, гели) в зависимости от типа кожи.
• тонизирование. Этот шаг завершит очищение и подготовит её к нанесению основного ухода.
• нанесение антиоксидантной сыворотки с целью уменьшения пигментации, снижения трансэпидермальной потери влаги, выравнивания и осветления тона лица.
• увлажнение всего лица кремом с комплексным действием. Это необходимо для восстановления верхнего влагоудерживающего слоя кожи, для укрепления тонуса, для коррекции пигментации.
• 1–2 раза в неделю можно использовать увлажняющие маски.
Избегать инсоляции, использовать фотозащитные средства за 10–15 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2 часа при длительном пребывании на улице.
